رجوا كپسول 30 عددي درمكس

- ویتامین آ (Vitamin A)

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که از سلامت پوست، چشم و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند. به طور کلی ویتامین آ اثرات بسیار زیادی بر سلامت پوست شما دارد:

• نتایج مطالعات بالینی حاکی از آن است که رتینول (شکلی از ویتامین آ) با تحریک تولید کلاژن، خطوط و چین و چروک‌های پوست را کاهش می دهد. رتینوئیدهایی مانند رتینول همچنین می‌توانند با کمک به حذف الیاف الاستین آسیب دیده و ترویج رگ‌زایی یا تشکیل رگ‌های خونی جدید، خاصیت ارتجاعی و افتادگی پوست را بهبود بخشند.
• رتینوئیدها باعث افزایش گردش سلولی پوست می شوند. بنابراین، آنها می توانند به بهبود هایپرپیگمانتاسیون، لکه های ناشی از افزایش سن، و لکه های خورشیدی کمک کنند و به طور کلی منجر به یکنواختی رنگ پوست شوند.
• رتینوئیدها می‌توانند به لایه برداری پوست صورت کمک کنند، کثیفی، چربی و سلول‌های مرده پوست را از منافذ پاک کنند تا از ایجاد جوش جلوگیری شود.

- ویتامین ث (Vitamin C)

اسید اسکوربیک، یا همان ویتامین ث، یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای متعددی برای پوست، بدن و موهای شما دارد:

• ویتامین C به خنثی کردن رادیکال های آزاد، که مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به پوست آسیب برسانند و روند پیری را تسریع کنند، کمک می‌کند. ویتامین C با محافظت در برابر استرس اکسیداتیو در حفظ پوستی جوان و سالم بسیار موثر است.
• ویتامین C برای سنتز کلاژن، پروتئینی که به ساختار پوست خاصیت ارتجاعی می‌بخشد، لازم است. این ویتامین تولید کلاژن را تحریک می‌کند که می‌تواند به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی پوست کمک کند.
• همچنین این ویتامین از تولید ملانین رنگدانه ای که باعث ایجاد لکه های تیره و پرپیگمانتاسیون می شود جلوگیری می‌کند. استفاده منظم از ویتامین C می تواند به روشن شدن پوست، صاف کردن رنگ پوست و کاهش لکه های تیره کمک کند.

  - ویتامین دی3 (Vitamin D3)

  ویتامین D برای حفظ پوستی سالم ضروری‌ست چرا که به تنظیم سطح کلسیم در خون کمک می کند. کلسیم برای هیدراته نگه داشتن پوست و محافظت در برابر عفونت بسیار مهم است. ویتامین D  همچنین سلول‌های پوست را برای تولید اسید هیالورونیک بیشتر ماده‌ای که به حفظ آب در پوست کمک می‌کند و ظاهری مرطوب‌تر و جوان‌تر به آن می‌دهد؛ تحریک می‌کند.

  دیگر اثرات مفید ویتامین دی بر حفظ سلامت پوست و زیبایی:

• چرخه تکثیر سلولی را تنظیم می‌کند که در جلوگیری از پیری زودرس موثر است.

• دفاع آنتی اکسیدانی را برای مبارزه با رادیکال های آزاد مضر تحریک می‌کند.

• تولید کلاژن را تقویت می‌کند که به سلول‌های پوست، شکل و استحکام می‌بخشد.

  - ویتامین ای (Vitamin E)

  تحقیقات اولیه نشان می دهد که ویتامین E می تواند به بهبود سلامت کلی پوست سر و مو کمک کند.

• مکمل‌های ویتامین E رشد مو را در افراد مبتلا به ریزش مو بهبود می‌بخشد. تصور می شود که خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست سر کمک می کند. استرس اکسیداتیو با ریزش مو مرتبط است.
• ویتامین E ممکن است جریان خون را افزایش دهد که گفته می شود سلامت مو را بهبود می بخشد.
• ویتامین E برای ایجاد یک سد محافظ روی سطح پوست و ایجاد تعادل چربی سر مهم است. این مانع به حفظ رطوبت کمک می‌کند. پوست خشک و تحریک شده می تواند نشانه کمبود ویتامین E باشد

•  

  - ویتامین‌های گروه ب (B group vitamins)

  هر یک از ویتامین‌های گروه ب می‌توانند اثرات مفید بسیاری بر حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها داشته باشند:

• اسیدهای چرب برای سلامت پوست ضروری هستند. پوست یک اندام چند لایه است که برای حفظ ساختار خود به کلاژن و سایر اسیدهای چرب نیاز دارد. ویتامین‌های گروهB خصوصا بیوتین(B7) به تولید اسیدهای چرب کمک می‌کنند. مصرف مکمل حاوی ویتامین‌های گروه ب می‌تواند به پوستی جوان تر و درخشان تر منجر شود.
• B12، B2، B5، B6 و اسید فولیک همگی دارای خواص ضد التهابی هستند. نشان داده شده است که مکمل این ویتامین ها شرایط التهابی پوست را کاهش می دهد. 

•  

  - زینک (روی)

  روی یک ماده معدنی ضروری برای متابولیسم سلولی، عملکرد سیستم ایمنی و بهبود زخم است. تحقیقات نشان می‌دهد که روی در بهبود ضایعات پوستی مانند درمان آکنه، پسوریازیس و درماتیت موثر است. علاوه بر این، روی به دلیل نقشی که در سنتز کلاژن که یک پروتئین مهم در پوست است، دارد؛ روند بهبود زخم ها و سوختگی‌ها را تسریع می‌کند. اگرچه روی رشد موهای شما را افزایش نمی دهد، گنجاندن روی در رژیم غذایی و مکمل‌ها می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

• متوسط چرخه عمر مو حدود 3 ماه یا چیزی حدود 100-120 روز است. مرحله آخر چرخه، فاز اگزوژن است که در آن ریزش اتفاق می‌افتد. کمبود ویتامین B2، B7، B12 و اسید فولیک همگی با افزایش ریزش مو مرتبط‌اند. B7 (بیوتین) اغلب در مکمل‌های مو و ناخن یافت می‌شود، چرا که با اثر بر سیگنال دهی سلولی بر چرخه مو تأثیر می‌گذارد.