مولتی ویتامین و مینرال ویتالی تون

مولتی ویتامین ویتالی تون با دارا بودن ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیباتی مانند لسیتین سویا و جینسینگ در بهبود سلامت عمومی بدن، کاهش خستگی و افزایش تمرکز موثر است.

مولتی ویتامین ویتالی تون به فرم سافت ژل است، منتها با عنوان قرص و یا کپسول نیز شناخته می شود، به همین علت در ادامه مطلب از عبارت کپسول و یا قرص مولتی ویتامین ویتالی تون نیز استفاده شده است.

قرص ویتالی تون برای چیست؟

بدن یک مجموعه بهم پیوسته است که برای عملکرد مناسب خود به همه درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) و ریز مغذی‌ها (ویتامین‌ها و مینرال‌ها) نیاز دارد. استفاده از یک رژیم غذایی کامل و متنوع می تواند برطرف کننده نیاز بدن به درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها باشد. اما از آنجایی که رژیم غذایی بیشتر افراد از این اصول پیروی نمی‌کند استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین و مینرال می تواند در تامین نیاز بدن کمک کننده باشد. 

در صورتی که جهت مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین- مینرال مردد هستید، می توانید به مقاله چه کسانی بهتر است روز خود را با مکمل مولتی‌ ویتامین مینرال‌ شروع کنند؟ نوشته دکتر احسان عمادی مراجعه نمایید.

مولتی ویتامین مینرال ویتالی تون یکی از بهترین مولتی ویتامین‌های موجود است. در ادامه به بررسی مهم ترین ترکیبات ویتالی تون می پردازیم:

- جینسینگ (Ginseng) 

گیاه جینسینگ عمدتا به منظور افزایش توانمندی ذهنی و جسمی، کنترل استرس، افزایش تمرکز، کاهش خستگی مفرط و تقویت قوای جنسی به کار می‌رود.

مولتی ویتامین ویتالی تون حاوی 40 میلی گرم عصاره جینسنگ به ازای هر سافت ژل است.

- لسیتین سویا (Soya Lecithin)

لسیتین فسفولیپیدی است که در تمام موجودات زنده یافت می‌شود. این ماده یک افزودنی غذایی است که از چندین منبع که یکی از آن‌ها سویا است به دست می آید. نتایج مطالعات نشان داده اند که لسیتین با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در خنثی کردن رادیکال موثر است. هم چنین بر اساس نتایج مطالعات لسیتین برای کاهش کلسترول خون، افزایش HDL (چربی خوب) و کاهش LDL (چربی بد) موثر است. به همین خاطر استفاده از مکمل لسیتین می تواند برای افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی و یا فشار خون بالا مفید باشد. از دیگر خواص لسیتین می توان به اثر آن در کمک به درمان کولیت اولسراتیو و به عنوان یک مکمل کمکی در دوران شیردهی برای جلوگیری از بسته شدن مجاری شیر اشاره کرد. علاوه بر این لسیتین حاوی کولین است و بنظر می رسد که کولین می تواند باعث بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر شود.